预防早产有哪些要点

预防早产有哪些要点？女性怀孕后一般预产在十个妊娠月之后，多为280天，延迟或是过早一周左右都属于正常范围。有少数孕妇在37个孕周之前分娩，均属于早产。此类疾病并非只是时间的提早，胎儿的死亡率也会大大增加，出现畸形和低智等情况也是在早产儿中屡见不鲜，所以防范与治疗之类疾病是女性朋友需要注意的一件要事。具体方法请看长春航天医院妇科专家的介绍。 1、  注意自我检查。孕妇早产会出现子宫规律性收缩，这可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部，如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，就要立刻找医生了。不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。
2、 稳定情绪。早产的孕妇都会出现情绪不稳定，这也是当前出现早产的征兆。如果准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。
3、 保持良好生活状态。怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。
4、 防止羊水过多一听说羊水过少。准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多，容易导致子宫张力过大，也容易早产。除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈，也容易发生这一问题，所以除了定期围产保健外，一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，要及早到医院做B超查查羊水多少。在排除胎儿畸形等问题后，一旦准妈妈羊水过多，准妈妈除了积极治疗原发病，多卧床休息以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成准妈妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。
5、 注意性生活。32周后禁性生活、防便秘妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活。这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。
通过上面的“预防早产有哪些要点？”应该让女性朋友们认清了此病。长春航天医院妇科专家也提醒大家，在治疗此病的同时，注意保持良好的生活习惯与饮食搭配，与治疗相辅相成才能起到较好的效果。如果您对于此病还有任何的疑虑或有关自身的问题想要了解，都可以在线咨询我们的妇科专家。