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人流术后多长时间可以运动

来源：长春航天医院日期：11-28 19:08

　　要做人流,不管是人流之前还是人流之后,我们都要小心翼翼的,不能让自己受到一点的伤害,让自己活在襁褓之中,做完人流,会对女性造成一定的伤害,但我们需要在这段时间里,慢慢地恢复过来,所以很多女性朋友想知道,在人流术后多长时间可以运动?

　　长春航天医院专家介绍:人流术后多长时间可以运动?

　　人流后身体各方面还没恢复,比如激素、韧带弹性,这时如果运动太过剧烈,还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症.所以建议人流后要卧床休息2到3天,以后可以下床活动,逐渐增加活动量.

　　人流后注意休息也不是基本的卧床不起,适当的活动不仅可以促进创面的恢复,还可以促进肠蠕动促进消化,防止便秘.人流后运动应等到两周过后才能进行,并在运动项目上要进行合理的选择,不能参加过于激烈的运动项目.可以开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时.

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