人流后保养好身体重要
流产本是一件伤身体的事,但意外怀孕,我们还有什么更好的方法可以解决呢?而唯有通过无痛人流才能减轻流产所带来来的伤害,虽然要进行无痛人流,把危害降低了,但人流后保养好身体依然重要,以下我们来听听长春妇科专家们的介绍.
长春航天医院专家介绍,人流后的保养常识有:
1、加强营养:流产后食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
2、保持卫生、适当休息:及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要基本禁止同房,以防止细菌感染.另外,人流后头三天比较好卧床休息,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼.
3、注意观察,重视复查:女性在人流后,如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗.如果没有异常情况,可在术后42天左右去医院复查子宫恢复情况.
4、坚持避孕,科学避孕:人工流产后多数女性在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮.因此,人工流产后,只要恢复性生活,就要进一步加强避孕措施,在医生的指导下,采用科学有效的避孕方法或绝育措施,以免再次意外怀孕.
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