女性月经期间不宜做九件事
女性月经期间不宜做九件事！月经期间是女性身体的特殊时期，身体的免疫能力都会低下，稍加不注意就会导致痛经。有些女性在经期肆无忌惮，不顾一切，做自己想做的事情，全然不顾经期。结果就是各种妇科病随之而来。
下面就由长春航天医院的专家为大家解释一下：
１、不宜吃活血化淤药物，专家表示，经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
２、不宜坐浴、泡温泉，因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未闭合，因此这段时间不宜泡澡。
３、不宜过性生活，月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。
４、不宜剧烈运动，月经期间并非基本禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
５、避免饮酒及喝浓茶、咖啡，月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
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温馨提示：只要在月经期间做好这九件事，你就可以很好地预防妇科疾病的发生。愉快的度过月经期。祝你生活愉快！
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