习惯性流产后还如何保胎

        习惯性流产后还如何保胎？习惯性流产属于自然流产的一种类型，如果孕妇连续出现3次或是3次以上的自然流产就叫做习惯性流产，如果有女性出现这种情况，一定要及时检查自己有没有子宫或是生殖器官方面的疾病。

那么，习惯性流产后还如何保胎？长春航天医院的专家做出的具体的介绍如下：

1、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

2、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

3、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

4、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

5、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，较好每日保证睡够8小时，并适当活动。

6、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

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温馨提示：以上就是习惯性流产怎样保胎的解答，如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。